Архив рубрики: Худеем правильно

Неголодная диета на каждый день для каждого

express-dietaЯ сегодня решила опубликовать наглядный помощник каждому, кто хочет сбросить вес.

Так как я ненавижу голодные изнуряющие диеты и тем более голод или ограничение в еде, то я решила пополнить свою рубрику: "Худеем правильно" еще одним вариантом похудения без диет! Читать далее Неголодная диета на каждый день для каждого

СУПЕР-СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА (до минус 11 кг за месяц!)

Моя любимая тема "Худеем без диет" сегодня поплняется еще одним потрясающим советом для всех желающих избавляться от лишнего веса без изнурительных диет и без усилий! Читать далее СУПЕР-СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА (до минус 11 кг за месяц!)

Мед с корицей — серьезный удар по лишним сантиметрам

koritca-medВ погоне за стройностью, многие девушки изнуряют себя голодными диетами, изводят себя в спортивных залах и часто случается так, что результат не совсем тот, который хотелось бы. В помощь желающим похудеть придется по вкусу мед с корицей. Читать далее Мед с корицей — серьезный удар по лишним сантиметрам

Худеем без диет

hudeem-bez-dietС недавнего времени ко мне стало обращаться все больше и больше человек. Все они жалуются, что пытаясь похудеть подорвали свое здоровье и теперь не знают что делать. Ведь хочется и  стройной стать и сохранить здоровье. Читать далее Худеем без диет

Упражнения для ягодиц

Упругая подтянутая попка - мечта каждой красавицы. Я хочу предложить вам несложные упражнения для ягодиц, которые можно выполнять в домашних условиях и которые, не занимая много времени, помогут вам подтянуть мышцы, избавиться от целлюлита, ненавистных "ушек" и улучшить эстетический внешний вид. Читать далее Упражнения для ягодиц

Польза зеленых коктейлей

zelenye-kokteiliВолшебные напитки здоровья – так можно назвать зеленые коктейли, столь простые в приготовлении и необычайно полезные для здоровья. Все, что нам нужно, это зелень, свежие овощи или фрукты и блендер. Результат – прилив сил и энергии, стойкий иммунитет и хорошее настроение! Читать далее Польза зеленых коктейлей

Капуста — быстрый способ похудеть

Еще с давних времен капуста на Руси считалась вторым хлебом. Кто не знает наивкуснейшие русские традиционные  борщи и щи, квашенную капустку, голубцы и еще много много разных вкусностей? Капуста очень питательный продукт, сокровищница витаминов и минералов, а так же она великолепно справляется с утолением голода и наполняет желудок, способствует быстрому сжиганию жиров и считается великолепным продуктом для диет. Читать далее Капуста — быстрый способ похудеть

40 маленьких хитростей для желающих похудеть

express-dietaЯ не буду сегодня говорить о диетах, физических нагрузках, подсчетах калорий и так далее, не буду перечислять пользы всех этих неотъемлемых помощников для поддержания красоты тела, потому что я уже об этом писала и все эти статьи есть в рубрике Читать далее 40 маленьких хитростей для желающих похудеть

Очищенная вода — полезная диета

вода ДивоНе является удивительным тот факт, что 3 тыс. лет тому назад у скалы Петра-ту-Ромиу из "пены морской" была рождена богиня любви и красоты Афродита. А неудивительно это потому, что все живое и прекрасное в мире появлялось из воды. Читать далее Очищенная вода — полезная диета

Как стабилизировать вес после диеты или не набрать потерянные КГ

express-dietaДля тех, кто при помощи разных диет и физических упражнений сумел сбросить лишний вес, встает, важна проблема – как закрепить полученный результат и не набрать лишний вес снова? Читать далее Как стабилизировать вес после диеты или не набрать потерянные КГ