Архив метки: капуста

Проблемы кожи осенью

uhod-osen'Осень – один из важнейших периодов в уходе за кожей. После жарких, солнечных дней кожа страдает сухостью, пониженным тонусом и пигментацией. Осенний период – это время перепада температур, ветра и морозов, что способствует повышению чувствительности кожи, сухости и проблемам с сосудами. Рассмотрим основные проблемы кожи осенью и способы их решения.

Читать далее Проблемы кожи осенью

Польза зеленых коктейлей

zelenye-kokteiliВолшебные напитки здоровья – так можно назвать зеленые коктейли, столь простые в приготовлении и необычайно полезные для здоровья. Все, что нам нужно, это зелень, свежие овощи или фрукты и блендер. Результат – прилив сил и энергии, стойкий иммунитет и хорошее настроение! Читать далее Польза зеленых коктейлей

Капуста — быстрый способ похудеть

Еще с давних времен капуста на Руси считалась вторым хлебом. Кто не знает наивкуснейшие русские традиционные  борщи и щи, квашенную капустку, голубцы и еще много много разных вкусностей? Капуста очень питательный продукт, сокровищница витаминов и минералов, а так же она великолепно справляется с утолением голода и наполняет желудок, способствует быстрому сжиганию жиров и считается великолепным продуктом для диет. Читать далее Капуста — быстрый способ похудеть

Правильное питание в цвете

Если заглянуть в наши кастрюльки и сковородки, сходить на экскурсию в холодильник, оценив общим взглядом унылую палитру в бежевых и серых цветах (картошка, макароны, сардельки, майонез, хлеб...), на душе становится не радостно и эту композицию уж точно правильным питанием не назовешь. Читать далее Правильное питание в цвете