Волшебные напитки здоровья – так можно назвать зеленые коктейли, столь простые в приготовлении и необычайно полезные для здоровья. Все, что нам нужно, это зелень, свежие овощи или фрукты и блендер. Результат – прилив сил и энергии, стойкий иммунитет и хорошее настроение! Читать далее Польза зеленых коктейлей
Архив метки: правильное питание
40 маленьких хитростей для желающих похудеть
Я не буду сегодня говорить о диетах, физических нагрузках, подсчетах калорий и так далее, не буду перечислять пользы всех этих неотъемлемых помощников для поддержания красоты тела, потому что я уже об этом писала и все эти статьи есть в рубрике Читать далее 40 маленьких хитростей для желающих похудеть
Ежедневные советы для красоты и здоровья
Нынешняя жизнь отражается не только на самочувствии, а еще и на вашей внешности. Особенного внимания требует лицо. За ним необходимо ухаживать, питать различными масками, а также давать отдохнуть. Читать далее Ежедневные советы для красоты и здоровья
Как худеть без диет
Моя любимая тема как худеть без диет сегодня пополнится очередными интересными рекомендациями и советами, благодаря которым наша фигура будет радовать вас своим отражением в зеркале с каждым днем все больше. Читать далее Как худеть без диет
Готовимся к лету или секреты похудения раскрыты!
Зима за спиной, на горизонте лето. Самое время задуматься, как восстановить потерянную за зиму форму. Череда праздников не прошла бесследно, да и тоскливые холодные вечера приятно было провести с чашечкой горячего чая и с чем-то сладким – пирожным, печеньками или плюшкой. В результате, к концу зимы на бедрах, на талии, на прочих местах появляются лишние килограммы, которым нужно объявить беспощадную борьбу. Читать далее Готовимся к лету или секреты похудения раскрыты!
Худеем без диет
Избыточный вес - актуальная проблема для основной массы населения. Среди множества диет мы пытаемся найти для себя подходящую, находим, худеем и, спустя короткое время, ненавистные килограммы возвращаются, а зачастую и прибавляются. Причин этому много и у каждого они разные. Перечислять их можно до бесконечности. Я хочу предложить несложные правила здорового похудения, которые любой может придерживаться и замечать положительные результаты. Читать далее Худеем без диет
