В современном мире среди огромного количества источников информации человек перестает обращать на себя внимание. Он привыкает следить за новостями окружающих событий, за посторонними людьми. Охотнее смотрит телевизор или читает газету, и забывает самое главное – прислушиваться к себе и обращать внимание на сигналы своего организма. А ведь он у нас один, и всегда нуждается в помощи и заботе. Читать далее 5 проверенных принципов лечения остеохондроза
Архив метки: здоровье
Как полюбить себя после тридцати
Я бы хотела поговорить на тему "Как полюбить себя после тридцати". Почему именно после тридцати? Любить себя надо с осознания Себя, в любом возрасте и до самой смерти. Женщина наделена вечной молодостью, а помогают ей в этом Читать далее Как полюбить себя после тридцати
Правильное питание в цвете
Если заглянуть в наши кастрюльки и сковородки, сходить на экскурсию в холодильник, оценив общим взглядом унылую палитру в бежевых и серых цветах (картошка, макароны, сардельки, майонез, хлеб...), на душе становится не радостно и эту композицию уж точно правильным питанием не назовешь. Читать далее Правильное питание в цвете
Натуральная косметика
Очень часто мы все говорим о пользе натуральных продуктов и в том числе натуральной косметики. Что она представляет из себя мы и постараемся выяснить. Читать далее Натуральная косметика
Составляем Карту желаний
Наверняка у каждого есть свои мечты, желания, цели, планы, которые сидят тихонько в нашей голове, а мы всячески стараемся их осуществить и сделать реальностью. Я больше чем уверена, что многие из вас слышали о "магической" Карте желаний, но вот вряд ли многие прибегали к ее помощи. Читать далее Составляем Карту желаний
Как худеть без диет
Моя любимая тема как худеть без диет сегодня пополнится очередными интересными рекомендациями и советами, благодаря которым наша фигура будет радовать вас своим отражением в зеркале с каждым днем все больше. Читать далее Как худеть без диет
Лазерное удаление сосудов на лице
Вследствие нарушения кровообращения кожи на теле и лице образуются сосудистые звездочки, которые многие ошибочки принимают за косметические дефекты кожи. Читать далее Лазерное удаление сосудов на лице
Готовимся к лету или секреты похудения раскрыты!
Зима за спиной, на горизонте лето. Самое время задуматься, как восстановить потерянную за зиму форму. Череда праздников не прошла бесследно, да и тоскливые холодные вечера приятно было провести с чашечкой горячего чая и с чем-то сладким – пирожным, печеньками или плюшкой. В результате, к концу зимы на бедрах, на талии, на прочих местах появляются лишние килограммы, которым нужно объявить беспощадную борьбу. Читать далее Готовимся к лету или секреты похудения раскрыты!
Релаксация
Все мы подвержены стрессам, переживаниям, напряжениям в течении дня, а вот как преодолевать и бороться с ними порой, даже желая, не можем или не умеем. Ну во-первых, стресс в своем дословном переводе с английского и означает "напряжение", а вот самый логичный метод снижения уровня стресса есть ни что иное, как расслабление, которое переводится как релаксация. Читать далее Релаксация
Давайте мыслить позитивно!
У каждого из нас бывали в жизни приятные события, которые произошли совершенно неожиданно. Когда где-то в глубине души чего-то очень хотелось, но гоня от себя эти мысли как что-то неосуществимое, вдруг это что-то происходит! К примеру это может быть подарок, который вы давно хотели, работа о которой можно было только мечтать, путешествие, на которое не было ни средств, ни возможностей, любовь, которая существовала для других, но никак не для вас...
Почему зачастую мы, к сожалению, "притягиваем" к себе негативные события? Например, вы очень боялись, что у вас украдут машину, и, невзирая на все сигнализации, ее все-таки увели. Читать далее Давайте мыслить позитивно!
