Чай для похудения

Моя любимая тема - "худеем без диет" сегодня пополняется таким видом похудения как "чай для похудения". Между прочим он тоже является эффективным средством для потери лишнего веса и еще хочется добавить, что любой вид, будь то черный, зеленый или красный чай отличный помощник в этом непростом процессе.
Единственное условие для достижения лучших результатов - комбинации разных видов чая и небольшое дополнение к этому: разный чай воздействует по разному на наш организм. Давайте посмотрим какой эффект достигается различными видами чая и затем можете смело покупать на ваш вкус и цвет тот, который вам будет полезнее.

Зеленый чай

О его пользе знают даже дети. Во-первых, он способствует расщеплению жиров в пище, которую мы потребляем, улучшает жировой обмен и метаболизм в целом. Его рекомендуют пить после окончания любой трапезы, даже нежирной. Он имеет успокаивающие свойства для кишечника, а так же прекрасно тонизирует, и мне еще и улучшает настроение.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Антиоксидантные и противовоспалительные продукты красоты

Чай из крапивы с имбирем

Этот вид чая эффективно очищает наш организм от всевозможных шлаков и токсинов. Единственный ньюанс крапивы - специфический вкус, к которому необходимо просто привыкнуть, потому что он существенно отличается от привычного вкуса чая. Крапива очень хорошо очищает кровь, усиливает сжигание жиров, а имбирь неотъемлемый помощник для похудения. В этом видео вы можете наглядно посмотреть рецепт приготовления чая с имбирем:

Чай из ройбоса и крапивы

Чай из ройбоса с гвоздикой активизирует метаболизм, улучшает процесс пищеварения и "убивает" тягу к сладостям. Более того он успокаивает нервную систему, не содержит кофеина, поэтому он совсем не противопоказан даже маленьким деткам. Еще одно интересное свойство ройбоса - он укрепляет зубы! На этом его чудесные эффекты не закончились - в соцетании с гвоздикой такой чай снимает боли в желудке.

Чай из мяты с кардамоном

Этот чай я рекомендую вам, в те критические моменты, когда вам ооочень хочется кушать. Он притупляет чувство голода! При диетах или похудении это достаточно важный чай. Мятный чай улучшает обмен веществ, а кардамон усиливает эффект от мяты, помимо этого, кардамон способен усиливать процесс обмена веществ.

Черный чай с лимоном

Мы его пьем практически каждый день, особенно зимой. Я не знаю ни одного человека, который бы не пил черный чай, а он вместе с лимоном очень активно сжигает жиры. Черный чай помимо всего прочего положительно воздействует на желудок благодаря содержанием в нем дубильных веществ. Лимончик со своим витамином прекрасно С усиливает эффект черного чая. Ну как? Сделаем чаепитие приятным и полезным? Тогда отправляемся за чаем в супермаркет или на кухню и начинаем в вместо утомляющих диет пить вкусный душистый чай для похудения и хорошеть с каждым днем.   Будьте здоровы и красивы!

ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ! Я ТУТ:

Чай для похудения: 30 комментариев

  1. Очень люблю чай с имбирем! Сейчас на улице прохладно, самое время начинать профилактировать всякие простуды, а имбирь делает это отлично! И еще один факт про имбирный чай: две чашки этого чая сжигают 300 калорий! Так что, пейте, не болейте и худейте! :)

  2. :good:
    Я тоже считаю, что лучше перекус заменить чаем, чем сидеть на диете. К тому же польза будет не только для фигуры, но и для здоровья.

    1. Галочка, я полностью с Вами согласна, но многие мне сказали, что пустым чаем не обманешь желудок :-( … жаль, что не не все думают как мы с Вами, лично я могу обмануть…

  3. А я как-то имбирем никак не могу проникнуться..Не очень он мне нравится..А вот зеленый чай очень люблю и могу пить его постоянно!

    1. Я имбирь долго не могла понять, потом начала изобретать напитки: имбирь и корица, зеленый чай и имбирь, шиповник и имбирь, чернику добавляю тоже, лимон частенько туда же… в общем от фантазии полюбила чай с имбирем в итоге.. :-)

  4. Я тоже люблю пользоваться различными чаями.Очень хорошо описаны чаи с различными добавками,спасибо.

    1. Наталья и Вам спасибо! Я по Вашему совету теперь зеленый кофе наконец-то правильно начала пить — перед тренировками :-) С Рождеством Христовым!

  5. Кристина, такие прекрасные рекомендации — чай с добавками и травяной чай очень полезен для здоровья, вкусовые пристрастия у всех разные, из предложенных вариантов можно выбрать подходящий полезный чай.

    1. Оля, мне кажется, что ты в своей форме… Так что не вешать нос и продолжай пить чай — с имбирем или без, не имеет значения! Он любой вкусный и полезный, с праздничками тебя, моя хорошая! И Галочке привет душевный! :-)

  6. Заинтересовал чай из мяты с кардамоном. Я любительница чаев, записала рецепты для себя. Вот только крапиву длительно не рекомендуют принимать, у нее имеются противопоказания. :rose:

    1. Спасибо, Людмила! Вам, как знатоку «здоровья», я верю и принимаю все Ваши советы и рекомендации к сведению! С прошедшими Вас праздниками!

  7. Всю жизнь пью зеленый чай, потому что это традиционный наш национальный напиток. То, что он тонизирует, это точно. А как он хорош летом, когда жарко, вроде бы горячий напиток, а как после него хорошо в самую жару.

  8. Крапива вообще источник витаминов и даже аминокислот. Хотя я пила отвар крапивы от воспалительных процессов, а не для похудения

  9. Да, такой блог однозначно надо раскручивать сильнее — что б как можно больше людей о нем узнали

    1. Это точно!!))) Как классно пить вкусный чай и худеть))) Но коечно при это не стоит забывать про правильное питание и добавки всякие полезны для похудения. Пользуюсь Апэнрджи и знаю, что ненужные коллории не задержаться во мне)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-)