Все мы подвержены стрессам, переживаниям, напряжениям в течении дня, а вот как преодолевать и бороться с ними порой, даже желая, не можем или не умеем. Ну во-первых, стресс в своем дословном переводе с английского и означает "напряжение", а вот самый логичный метод снижения уровня стресса есть ни что иное, как расслабление, которое переводится как релаксация. Читать далее Релаксация
Архив метки: здоровье
Давайте мыслить позитивно!
У каждого из нас бывали в жизни приятные события, которые произошли совершенно неожиданно. Когда где-то в глубине души чего-то очень хотелось, но гоня от себя эти мысли как что-то неосуществимое, вдруг это что-то происходит! К примеру это может быть подарок, который вы давно хотели, работа о которой можно было только мечтать, путешествие, на которое не было ни средств, ни возможностей, любовь, которая существовала для других, но никак не для вас...
Почему зачастую мы, к сожалению, "притягиваем" к себе негативные события? Например, вы очень боялись, что у вас украдут машину, и, невзирая на все сигнализации, ее все-таки увели. Читать далее Давайте мыслить позитивно!
Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.