Целый день наша кожа находится под воздействием солнечных лучей и вредных выбросов в атмосферу, мы наносим тональную основу, консилер и пудру, а также другие средства, не позволяя коже дышать. Поэтому очень важно подобрать правильные средства и процедуры перед сном, чтобы ваша кожа оставалась здоровой и молодой долгое время. Так что же нужно делать перед сном, чтоб на утро ваша кожа сияла и была здоровой?
Прежде чем бороться с недостатками кожи, нужно разобраться с причинами возникновения таких проблем.
1. Аллергия
Даже если вы не страдаете от сезонной аллергии, такие раздражители, как пыльца, пыль, перья могут в результате преподнести такие неприятные сюрпризы на утро, как красные, водянистые глаза и нежелательную отечность. Как быстро исправить такую проблему? Стирайте простыни в горячей воде каждую неделю (холодная вода не продезинфицирует так эффективно), и чаще проветривайте помещения. Делать влажную уборку в квартире также не помешает. Шутка, конечно, но в каждой шутке, как говорится....
2. Поздно ложитесь спать
Если вы подолгу не ложитесь спать или работает поздно вечером, сердечная мышца работает чаще и перегоняет больше кровы по венам. Благодаря резкому скачку уровня кортизола, наутро вы получаете темные круги под глазами (самом дели сосуды возле глаз наливаются кровью). Если же вам приходится трудиться и по вечерам используйте охлаждающие и расслабляющие глазные повязки. Их текстура охлаждает кожу, которая помогает успокоить кровеносные сосуды и снизить уровень кортизола, тем самым уменьшить темные круги под глазами.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как убрать синяки под глазами
Также на внешний вид и красоту вашей кожи по утрам влияют частые диеты, переутомления, стресс, недосыпания и постоянная работа за компьютером.
Если вы просыпаетесь и ...
Замечаете прыщи и высыпания на лице
Чтобы избежать таких проблем, используйте средства с салициловой кислотой. Такие крема и тоники помогут избежать появления угрей и различных высыпаний. Они отшелушат кожу и очистят поры от кожного сала и загрязнений. Если у вас есть красные или болезненные прыщики, выбирайте средства с антибактериальной перекисью бензоила. Известные доктора медицинских наук и дерматологи советуют использовать скрабы и маски, чтоб сделать глубокую чистку лица в домашних условиях. Но нужно быть аккуратными с такими средствами, ведь они не только очищают кожу, но и отбеливают ее.
Если вы просыпаетесь и ...
Видите темные пятна и пигментацию
Чтоб бороться с такой проблемой, пользуйтесь средствами с гидрохиноном. "Это наиболее эффективный компонент, который борется с пигментными пятнами и добавляет коже свечения, " -- говорит Дэнди Энглеман, доктор медицинских наук, дерматологии и косметической хирургии из Манхэттена. Ингредиент ингибирует ферменты, которые производят меланин (отвечает за производство темных пятен и придает шоколадный оттенок коже, когда мы загораем). Используйте это средство ночью, перед сном. С помощью гидрохинона исчезают все пигментные пятна от веснушек до меланодермии. Иногда хватает лишь одной недели применений и ваша кожа будет без единого пятнышка. Но прежде чем проводить подобные процедуры, пройдите консультацию у своего дерматолога. Он вам назначит, в каких количествах принимать гидрохинон. Дерматологи советуют использовать 2% раствор гидрохинона. Если у вас серьезные проблемы с пигментацией и большие темные пятна, дерматологи советуют применять 4% раствор гидрохинона.
Несколько советов и секретов о том, как сделать на утро вашу кожу сияющей и здоровой.
Детокс-маска
Ежедневные токсины, загрязнения и остатки макияжа засоряют поры. Кожа становится тусклой, и нередко появляются прыщи и покраснения. Поэтому для кожи очень важно очищение и уход. Очистите кожу с помощью маски из глины, Она сужает поры и глубоко очищает от различных загрязнений.
Ретинол
Этот витамин является единственным ингредиентом по уходе за кожей, который вырабатывает коллаген и делает кожу более гладкой и упругой. Если соединить ретинол с витамином В, ваша кожа станет более мягкой, эластичной и увлажненной. А также замедлит процессы старения кожи и появления морщин.
Увлажняющие средства
Хороший увлажняющий крем является основным продуктом для поддержания здоровья и молодости кожи. Выбирайте такие средства с SP-фильтром, который защитит вашу кожу от солнечных лучей и вредных выбросов в атмосферу. Также дерматологи советуют использовать термальную воду, которая защитит кожу от пересушивания и старения.
Глаза
Богатый на пептиды крем для глаз - это то, что нужно для достижения красоты и молодости кожи в области глаз.
Будьте красивы!
