Депрессия — болезнь?

depressiya-boleznКому не знакома ситуация,когда нет никакого желания что-либо делать, руки просто опускаются, настроение ниже нуля, усталость, подавленность, раздражительность по всякой несущественной мелочи, ощущение своей никчемности и обузы для близких? Это характерные симптомы депрессии, которые знакомы большинству женщин, переступающих порог 40-летнего возраста. Некоторые считают депрессию всего лишь банальным истощением нервной системы. Может все таки это мнение ошибочно? И депрессия - болезнь, выходящая за рамки безобидного временного состояния? Давайте вместе попробуем разобраться в этом.

Симптомы депрессии

Во-первых, депрессия - это вовсе не состояние, а серьезное заболевание головного мозга, в следствии которого наблюдается нарушение психологического и социального статуса человека. Примерно 70% всех представительниц женского пола страдают легкими формами депрессии, которая сопровождается потерей аппетита, бессонницей, ухудшением внешнего вида. Наряду с ухудшением аппетита, есть и противоположные случаи, когда наоборот, с помощью еды, женщины просто в буквальном смысле этого слова начинают "глушить едой" свои проблемы, прибавляют в весе, и это провоцирует новые пагубные результаты, что незамедлительно отражается на близких и окружающих в общении и отношениях.

В следствии голода или переедания появляется соответственно бессонница или же сонливость, чрезмерное возбуждение или торможение, а эти проявления, усугубляясь и перерастая в патологию зачастую ведут к мыслям о суициде. Если эти симптомы ведут к утешению алкоголем, то опасность возрастает в десятки раз, потому что человек начинает употреблять его в огромных количествах, ну а это, как известно, к успокоению не приводит, скорее наоборот. Кстати, как установлено психологами 90% случаев заболевания алкоголизмом является не что иное, как депрессивное состояние!

Методы лечения депрессии

Самолечением заниматься не стоит. Депрессия - болезнь, и всевозможные попытки излечить ее самостоятельно будут безуспешны. По мнению специалистов в этой области, избавляться от депрессивного состояния следует применив комплексный подход, который состоит из фармакологических препаратов, психотерапевтического лечения, психоанализа, арттерапии , специальных массажей, физиотерапевтических процедур, иглоукалывания, а в некоторых случаях даже гипноза. В любом случае без консультации со специалистом лучше самим ничего не предпринимать, потому что самим можно нанести еще больший вред, нежели пользу.

Возрастные показатели

Как таковые возрастные барьеры для депрессий не установлены, она может начаться в любом возрасте, но у представительниц прекрасной половины человечества большинство случаев наблюдается после 40-ка лет.

Милые мои, добрые, хорошие! Как только вы заметите первые проявления симптомов депрессии, не ждите и не надейтесь, что все само со временем пройдет. Не пройдет, а усугубится! Не тяните, не играйте со своими нервами и здоровьем, не травмируйте свое сердце и душу, обратитесь за консультацией к специалисту. Поверьте, ваше внешнее и внутренне состояние вас отблагодарит покоем и красотой.

Ну а от себя добавлю: профилактика стрессовых и депрессионных состояний - активная физическая нагрузка, полноценный отдых и здоровый образ жизни!

Пользуясь случаем незамедлю подарить вам бесплатный аудио-курс в записи, который несомненно поможет справится со многими неурядицами и поменяет всю вашу жизнь в лучшую сторону! Я его уже прошла, поэтому советую от себя лично!

ИЗ ЗОЛУШКИ - В КОРОЛЕВУ:
Как стереть страхи, препятствия и стать уверенной?

Будьте здоровы!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ! Я ТУТ:

Депрессия — болезнь?: 21 комментарий

  1. Уж если депрессия наглянула, то это надолго. От нее не просто избавится. Но нужно избавляться обязательно.

  2. Такое впечатление, что депрессия — естественное состояние, потому что она практически у всех взрослых людей и является скорее социальной болезнью.

    1. Любочка, иногда и у меня складывается такое впечатление. Более того, когда случается у самой, невольно просто начинаешь соглашаться с тем, что это как Вы верно подметили «социальная болезнь».

  3. Согласен,
    депрессия это болезнь
    это не принятие той реальности что вас окружает
    и тут очень важен именно комплексный подход к себе как к личности.
    правда мне кажется что мужчины даже более подвержены депрессиям чем женщины.
    У женщин есть слезы, эмоции, гибкость внутренняя, потому им чуток полегче
    Мужчины же просто закрываются в себе и копят это, ну и опр косность есть — потому болезнь у них прогрессирует на порядки быстрей.

    1. Василий, целиком с Вами соглашусь. Признаться честно, я о депрессии у мужчин совсем не подумала, когда писала эту статью. Вы меня вынудили подтвердить Ваши слова, потому что на моей жизненной практике имело место столкнуться с такой ситуацией. Действительно, если смотреть с точки зрения сравнения, нам — женщинам, в этом плане проще. Ваш комментарий даже заставил меня задуматься по этому поводу и взглянуть на ситуацию, имевшую место в моей жизни совсем другими глазами и со стороны мужского пола.

  4. Кристина, полазил в вашем сайте. Многие темы перекликаются с моими темами. Про депрессию я тоже планирую написать статью))) Мой вариант будет более врачебным. Про сайт: по виду сайта вы, похоже, недавно учились в Стартапе у Ходченкова и Гаврилова. Если это так, то мы с вами однлокурсники. На мой взгляд, постоянно летающая твиттерная птичка раздражает посетителей, а в нижнем правом углу постоянное мелькание тоже напрягает. У вас неплохое количество посетителей. Так держать!

    1. Спасибо, коллега! Вы правы, я училась у ребят и благодарна им по сей день, потому что они научили меня многому интересному, а самое главное, моя работа напрямую пересекается с моим сайтом. Я косметолог-эстетист и красота — мое призвание от сердца. Благодаря им я смогла приносить пользу не только на практике, но и советами для своих подруг и подписчиков. Спасибо Вам за теплые слова и Ваше мнение по поводу дизайна. Прислушаюсь… 🙂

  5. Здравствуйте! Не понимаю, почему вы так возмутились. Я ведь даю ссылку на ваш сайт. Разве вам дополнительная реклама помешает?
    А Вы самы делали дизайн сайта? если да, то поделитесь, как Вы сделали анонсы на свои статьи внизу — «также интересно почитать».

    1. Здравствуйте, Наталья! Спасибо за понимание, я не возражаю против публикации своих статей на других ресурсах, но подтверждение моего авторского права записано во всех каталогах и я требую взаимоуважения в качестве прямой ссылки на первоисточник, то есть на мой ресурс. Да и по поводу рекламы, думаю было бы неплохо обсудить это со мной, как это сделала к примеру владелица сайта http://dlyazdorov-ya.ru/index.php/luchshie-sajty-o-zdorove/765-lady35.html Виктория Волкова. Мы обсудили и сделали достойную рекламу, а не воровство контента, который Вы соизволили скопировать и вставить на свой сайт как свою статью.
      В Вашем случае Вы скопировали мою статью, у Вас она вышла с «антиплагиатной» защитой, но никакого перехода или намека на переход ко мне на сайт у Вас указано не было, именно это меня и заставило принимать соответственные меры.
      Дизайн и сайт я полностью делала сама и обучалась сайтостроению, чтоб правильно вести блог. А на счет «интересно почитать» существует множество различных плагинов, которые Вы можете попробовать подобрать к своей платформе или же вручную делать ссылки на статьи по теме. Это не сложно. Аналогично как Вы бы могли сделать перелинковку на мой сайт. Все легко и решаемо. С уважением, Кристина.

  6. Друзья, извините за отклонение от темы, просто проверяла свой сайт и нашла плагиат моих статей. 😥 Проверяйте свои статьи, чтоб не получилось как со мной… Никогда бы не подумала, что приличная женщина-педагог, библиотекарь к тому же, могла бестыже скопировать мой текст и еще и с моей личной фотографией и поставить как свою статью. Более того, пока я не начала активную компанию через службу хостинга, никак не реагировала на мои сообщения, в которых я очень вежливо просила решить вопрос мирным путем. Если у кого возникнут проблемы как в моем случае, обращайтесь, подскажу куда обратиться и как плагиатщики могут поплатиться за свою «грязную работу». :heart:

  7. Все это действительно так, но страдают этим в большинстве своем ОДИНОКИЕ женщины…потому что понимают, что лучшие годы своей молодой жизни уже прошли и молодость уже не вернется….

  8. Да, впасть в депрессию очень просто, даже не заметишь как это случилось, зато выбираться из этой ямы очень трудно.

  9. Сейчас депрессия по моему помолодела, часто можно встретить совсем юных девушек, которые страдают депрессией и высказываются , что все надоело и жизнь не интересна, и ничего не хочется. Возможно потому что сейчас молодежь рано взрослеет и многие успевают к 20 годам испытать все прелести жизни.

  10. У меня депрессию вызвать может только осень. Когда за окном дождливо и серо. К счастью, я научилась бороться с депрессией и не даю ей себя победить

  11. Депрессия — это серьёзная потеря энергии. Восстановить энергию поможет то, что вы любите делать и то, что доставляет вам удовольствие. :yahoo: К сожалению, те, кто страдает депрессией, плохо знают себя и не умеют получать удовольствия от жизни. Поэтому стоит понаблюдать за собой. :mail: Отследить, что придаёт вам энергию и силы, что вдохновляет? :yes:

  12. Меня также накрывает депрессия, потому что лучшие годы вроде бы как ушли, я уже не работаю, но беру себя в руки, ищу во всем позитив. Стараюсь радоваться жизни! :bye:

  13. хочу дать несколько советов из личного опыта как избавиться от депрессии: .посмотрите несколько кинокомедий ,поиграйте с детьми (можно как настольные игры так и подвижные) помогите нуждающимся (принесите продукты из магазина ,сварите обед) сходите в церковь прогуляйтесь с собакой (можно даже взять у соседа)если есть огород посадите что-нибудь ,вспомните о своем хобби.Предлагаю дополнить из своего опыта

    1. Разве? Я без медикаментозного вмешательства обошлась…Правда это было давно, слава Богу муж очень помог морально, ну и много всего: спорт, новые занятия, новая учеба, путешествие и т.д.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *