Не так давно я публиковала статью Красавица-ЛЮБОВЬ, в которой я немного рассказала об этом прекрасном чувстве. На самом деле — это фантастично и неописуемо, поэтому мне было немного не просто говорить о нем, потому что как такового определения любви дать невозможно. Она у большинства своя и передать ее словами не так уж просто. Зачастую она яркая, светлая и радостная, но не исключаются и такие случаи, когда любовь становится сущим адом и, более того, выбивает из колеи, отравляет здравомыслие и в буквальном смысле слова уничтожает человека, как личность в целом. Тут даже невозможно определить кто больше страдает в таком случае: мужчины или женщины. В любом случае и сильную и прекрасную половину человечества можно отнести равно одинаково к таким признакам как неспособность здраво и трезво оценивать свои поступки и адекватно реагировать на происходящие с ними вокруг ситуации. Это проявляется в поедании самих себя беспочвенной ревностью, дикое желание быть рядом со своим партнером круглосуточно, что ведет к депрессиям, потере смысла существования в целом без избранника, постоянному унынию, недовольствам без повода, агрессии к окружающим тебя людям и еще многим многим факторам, которые можно обобщить под моральными расстройствами. Знакомая ситуация?
Думаю многие с ней сталкивались на своем пути. Не скрою: и на моей жизненной практике такое было. Спасибо моим замечательным учителям по психологии, которые помогли мне выйти из любовной зависимости счастливой и успешной в итоге. Я хочу поделиться с вами своими размышлениями и обсудить как побороть любовную зависимость, потому что это достаточно болезненная тема для многих моих читателей и, я надеюсь, что постараюсь убедить вас, что это излечимо. И так, приступаем к борьбе!
Многие считают совершенно ошибочно, что любовной зависимости как таковой не существует, основываясь и ссылаясь на то, что настоящая любовь на сегодняшний день просто большая редкость. Давайте поразмышляем: какому из мужчин не хотелось бы быть любимым? Любимым женщиной, которая бы его боготворила и просто не представляла бы без него свою жизнь? Не обольщайтесь! Это все временно! В конце концов любому это надоест и более того начнет раздражать и отталкивать. Хочу поспорить над вопросом, и, думаю, что окажусь права (мужчины могут меня в открытых комментариях не поддержать, но в душе согласятся), что большинство сильной половины человечества желает видеть рядом с собой независимую, уверенную в своих силах, в себе, в своей красоте и неповторимости женщину, а вот сюсюканье и лобзание непроизвольно поведет к мысли быстрее «делать ноги». Другими словами я повторюсь из своих предыдущих записей: многие мужчины «любят» стерв — это статистика! О них я подробно рассуждаю тут: «ОСТОРОЖНО… СТЕРВА!!!» Если кто не согласен, то готова подискутировать на эту щекотливую тему. Мы отвлеклись.
Давайте найдем причины развития любовной зависимости.
Комплексы
Когда любовная зависимость формируется на комплексах, то вам просто необходимо от них избавляться. Внешний вид можно поправить в косметическом салоне и парикмахерской, а благодаря их «видимому результату» в зеркале, приступайте к повышению своей самооценки. Фигуру вы с небольшими физическими усилиями так же можете поправить в спортзале или в конце концов пробежками и домашними тренировками, которые не отнимут много времени, за то вы поправите ваши «недовольства собой», сможете отвлечься на занятия, сконцентрироваться на работе ваших мышц, и, даже завести новых знакомых, с которыми перекинуться парой слов, будет не лишним.
Ревность
О ревности никогда не переведутся споры и рассуждения обоих сторон, а так же психологов и семейных специалистов. Откуда появляется ревность? Изначальной причиной является огромное количество свободного времени. Да-да, банально, но факт. Начинается ревность к коллегам по работе, к знакомым, соседям, прохожим, ко ВСЕМ! Это перестает в паранойю. Рассуждать на тему ревности мы будем в следующий раз, а вот как причину любовной зависимости попробуем ее искоренить из нашего подсознания. Если вы домохозяйка, то вы просто обязаны найти себе занятия, увлечения, работу, что угодно по душе. Загрузите себя на целый день, уставайте, занимайтесь активно любимым делом, чтоб ревностные мысли не имели места и возможности даже на минуту влезть в вашу голову. Мужчинам же можно посоветовать то же самое, но вряд ли они будут «домохозяйничать» и ревновать свою женщину к коллегам, например. У мужчин ревность проявляется скорее не по причинам избытка лишнего времени, а в силу своих недостатков и комплексов, которые мы тоже непременно обсудим позже. В общем гоните ревность занятостью в первую очередь! Ну а если и это не помогает, то тогда необходимо искать другие причины. Возможно дело в вас самих — в ваших предыдущих «поводах», и от них тоже придется избавляться, хоть и постепенно. Если у вас не получится самостоятельно, то не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту. В этом нет ничего страшного, но за то вы обретете себя уверенного, а не сомневающегося.
Требования
Мне очень понравилось как на этот счет рассуждает Стив Харвин в своей книге «Поступай как женщина, думай как мужчина»: «С любовью женщины не сравнится ничто — она добра и сострадательна, терпелива, заботлива и нежна. Если женщина выбрала своего мужчину — она пойдет за ним в огонь и воду, будет делить с ним все его тревоги и заботы, сдувать с него пылинки и защищать. Только женщина способна посвящать себя любви всецело, без остатка. И именно такой любви она будет ожидать от мужчины — безупречной и идеальной.
Выглядит это примерно так: «Я хочу, чтобы он был скромен и умен, заботлив и романтичен, чувствителен и нежен, но прежде всего я хочу, чтобы он был поддержкой мне во всем. Хочу, чтобы он смотрел мне в глаза и говорил, что я его половинка. Я хочу мужчину, который достаточно уязвим, чтобы плакать, когда ему больно, который любит детей и животных. Он готов мыть посуду и менять подгузники нашему ребенку с улыбкой на лице. А если у него еще и хорошее тело, много денег и дорогих ботинок, то это просто здорово. Аминь».
Однако ожидать такой безупречной любви от мужчины — просто нереалистично. Этого не будет никогда и ни за что! Потому что любовь мужчины не похожа на любовь женщины. И это вовсе не значит, что он не умеет любить. Просто он любит по-другому. Скорее всего, мужчина не станет звонить вам каждые полчаса, справляясь, как сильно вы его любите. Он не станет гладить ваши блузки и чистить вечером ваши туфли.
О мужчинах нужно знать одну важную вещь — они уважают стандарты. Поэтому вы должны создать свои. Другими словами, есть ряд моментов и требований, которые могут быть исключительно важны для женщины. Об этом нужно говорить мужчине с первого дня знакомства. Речь идет сейчас не о пресловутом кофе в постель, а о жизненных приоритетах и взаимном уважении.
Начиная отношения с мужчиной, определите для себя, что для вас по-настоящему важно и ценно. Определили? А теперь посмотрите, насколько вы с любимым в этом совпадаете. Не совпадаете? Значит, нужно сказать ему об этом спокойно, твердо и открыто. Мужчина — существо крайне рациональное. Если ваша жизненная позиция не вызывает в нем бурного сопротивления, то он пойдет на компромисс и примет во внимание вашу точку зрения. Не стесняйтесь выдвигать мужчинам свои требования — и делайте это сразу же, чтобы они могли решить, готовы ли выполнять эти требования. Делайте это не через три недели после начала знакомства, не через два месяца после того, как вы провели первую ночь вместе. Делайте это сразу — и поверьте, вы избежите ненужных разочарований.
Если сразу сказать мужчине о том, что вы любите или не любите — он сделает все, чтобы соответствовать вашим ожиданиям, особенно если хочет прожить с вами долгую и счастливую жизнь. Однако делать это следует тонко и как бы невзначай — никаких ультиматумов и проставлений галочек в списке требований. Имеющий уши — услышит. Некоторым, правда, все же нужно говорить в лоб. Но это не страшно. Главное, не забыть их потом поцеловать.»
Подведем итог: как побороть любовную зависимость, мы немного поняли, не забывайте о том, что это постоянная и упорная работа над собой, это повышение своей самооценки, которая позволит вам быть интересной для самой себя, это работа над своей внешность, работа со своими любимыми увлечениями и это ваш стимул к тому, чтобы вами заинтересовался ваш мужчина. Поверьте, если вы станете интересной самой себе, то вашему избраннику вы будете еще интересней.
Предлагаю вашему вниманию интересное видео клинического психолога Ирины Андреевой о том что такое «Любовная зависимость»
Будьте счастливыми!
Добавить комментарий