Основные правила ухода за кожей тела

Мы много времени уделяем уходу за лицом и это понятно, но не стоит забывать и о нашем теле. С возрастом эластичность кожи уменьшается, и если правильно за ней не ухаживать, то мы можем продлить её здоровый внешний вид на достаточно продолжительное время, потому что кожа нашего тела имеет немного другую структуру в отличие от кожи лица.

Кожа — это орган, который обладает множеством различных функций и первый самый важный, это то, что она находится в непрерывном процессе обновления. Самый верхний слой — эпидермис и является «зеркалом красоты и здоровья», потому что именно на поверхности мы видим все видоизменения.
Помимо отмирающих клеток эпидермиса на поверхности кожи скапливаются продукты работы сальных и потовых желез, грязь, пыль и т.д. Для того, чтоб наша кожа имела сияющий здоровый вид я хочу вам привести несколько нехитрых советов и, поверьте, результат не заставит себя долго ждать — ваше тело вас порадует незамедлительно.

Первое и основное правило — ежедневный душ. Я порекомендую его с увлажняющими средствами, (желательно с гелем, потому что мыло высушивает кожу), так как обезвоженность кожи — это один из признаков проявления сухости и дряблости.

Второе важное правило — пилинг. Пользуйтесь скрабами один-два раза в неделю, чтобы удалить верхний ороговевший слой из отмирающих клеток и сделать поверхность кожи гладкой. Приведу пример одного из них, который вы можете сделать себе сами.

Кофейную гущу среднего помола смешать с гелем для душа в пропорции чайная ложечка на 100 мл или со сливками в пропорции 1:3. Этот регулярный пилинг помогает так же и в борьбе с целлюлитом (обращаю ваше внимание, что помогает, одного его естественно не достаточно). Скраб наносится на влажную кожу массирующими движениями по 3-5 минут на каждую часть тела. На проблемных местах желательно увеличить время, потому что тем самым мы улучшим и циркуляцию крови, которая как известно и есть основа борьбы с целлюлитом.

Следующий важный аспект — увлажнение кожи. Зимой достаточно пользоваться увлажняющим средством вечером, а вот летом желательно и утром и вечером. Для этого отлично подойдет молочко с лёгкой текстурой или увлажняющий лосьон (при выборе продуктов косметики всегда обращайте внимание на срок годности!!!)

Необходимо уделять большое внимание и питанию нашей кожи. Питательные кремы, бальзамы, масла смягчают, успокаивают и усиливают защитные свойства нашей кожи от разных факторов таких как например: неблагоприятные условия окружающей среды, водопроводная вода, кондиционеры. Масло я вам порекомендую наносить на влажную кожу, потому что именно так оно впитывается гораздо лучше, а затем излишки можете вытереть полотенцем.

Вот это пожалуй и есть самые основные простые правила, которые не только улучшат внешнее состояние вашей кожи, но и подымут вам настроение. Ведь красота внешняя тесно взаимосвязана с красотой внутренней.

Будьте красивыми!

Читайте также:

22 комментария к “Основные правила ухода за кожей тела”

Оставьте комментарий Отменить ответ