Архив метки: вода

Мифы и польза арбузной диеты

В самый разгар вкусного сезона думаю будет самое время познакомиться с некоторыми "особенностями" поедания вкусных бахчевых.

Как  арбуз поможет снизить вес?

1. Он достаточно низкокалорийный: на 100 грамм съедобной части приходится 38 килокалорий.

2. Арбуз всем известен своим мочегонным эффектом: он отлично выводит из организма лишнюю жидкость, которая в свою очередь увеличивает показания на весах около 1-2 килограмма. Читать далее Мифы и польза арбузной диеты

Очищенная вода – главный фактор сохранения здоровья организма

Одним из главных компонентов тканей человеческого организма является вода. Каждая клетка содержит около 80% жидкости, активно поддерживающей ее активность. Физические нагрузки, термические воздействия или инфекционные заболевания всегда сопровождаются выделением пота. Если своевременно не пополнить организм водой, то это может привести к отмиранию живых клеток. Читать далее Очищенная вода – главный фактор сохранения здоровья организма

5 ступенек диеты «Лесенка»

Самым главным плюсом диеты "Лесенка" является то, что после окончания диеты и возврату к обычному меню вес практически никогда не возвращается. Диета "Лесенка" продолжается только пять дней, однако каждый из этих дней направлен на получение конкретного результата. Диета "Лесенка" дает такой результат, что ваши лишние килограммы уже не вернутся. Благодаря специально сбалансированным ступеням ваш организм будет худеть постепенно, абсолютно без вреда. Читать далее 5 ступенек диеты «Лесенка»