cellulit-zapushennyi

Причины появления целлюлита и способ от него избавиться

Nogi-03

Целлюлит можно предупредить и даже избавиться от него, зная основные его причины. Практически 90% женщин рано или поздно сталкиваются с этой проблемой. К сожалению, не только образ жизни, но и физиологические факторы способствуют его возникновению. Давайте рассмотрим основные и, пожалуй, главные причины, которые являются провокаторами появления злосчастной "апельсиновой корки" и, рассмотрев их, вероятность если не распрощаться насовсем, то заметно улучшить эстетический вид вам обеспечpriciny-vozniknoveniya-cellulitaена на 100%.

Начать мне хотелось бы с неправильного питания и частого колебания веса. Всем известно, но я повторюсь, что наши любимые тортики, шоколад, макароны, копчености, соленья, жаренная и жирная пища, майонез, чипсы, колбаса, маринады, алкоголь, газировки - это и есть самые основные вредители. Хотим избавляться от целлюлита?
- Меняем наш рацион, который отныне на 2/3 должен состоять из овощей и фруктов.

Раз мы заговорили о питании, то тут же выделю еще одну причину: соль задерживает жидкость в организме, а это провоцирует отечность, нарушает кровообращение, повышает проницаемость стенок сосудов, тем самым повреждая их, и в местах этих самых повреждений накапливаются жиры, поэтому очень важно следить за тем, чтобы водно-солевой обмен не нарушался.

Следующая причина - гормональный дисбаланс. Как показали исследования, целлюлит имеет гормональную природу, поэтому нарушение или изменение нашего гормонального баланса приводит к гипертрофии жировых клеток, что и является основой увеличения жировой ткани. Основные гормоночувствительные рецепторы располагаются в зонах бедер и живота. Происходит нарушение кровообращения в жировой ткани сосудов и капилляров, которые и сдавливают эти самые жировые клетки, плюс развивается венозная недостаточность, накапливаются токсины и в ткани не поступает кислород. В итоге, формируется целлюлит - это еще одна серьезная причина.

Неправильное кровообращение возникает и вследствии сидячего образа жизни - гиподинамии. Более того мы стараемся присесть где есть такая возможность, а малоподвижность нарушает отток лимфы и провоцирует закупорку сосудов из-за бездействия мышц.

Стрессы и нервные расстройства так же являются одним из факторов возникновения "апельсиновой корки". Расстройства пищеварительной системы нарушает пищеварение,  сердечно-сосудистой - кровообращение, эндокринной - обмен веществ и так далее, ну и ко всему прочему нарушается сон.

Наследственность не менее важная причина, которая передается по женской линии и чтобы ее выявить, достаточно приглядеться к старшим. Если ваши мамы, бабушки страдали от варикоза, ожирения, отеков, то есть вероятность, что у вас может оказаться и врожденный целлюлит, но это еще не факт и более того, поправимый. Главное, чтоб у вас не была врожденная лень, тогда целлюлит вам не будет помехой. При желании, с ним можно бороться.

Курение и кофеин не входят в список основных причин, но упомянуть о них не будет лишним. Само по себе курение вредно для здоровья в целом, а что касается нашего обсуждения, то тут необходимо упомянуть тот фактор, что никотин ухудшает циркуляцию крови, приводя наши сосуды в состояние спазма, что нарушает кровообращение. Так же необходимо добавить, что он разрушает витамины, в частности витамин С, а это, в свою очередь, ведет нарушениям работы клеток и преждевременному старению. Ну и следует добавить, что курение способствует появлению свободных радикалов - молекул, которые разрушают клетку. Что касается кофеина, то его большое количество содержится в кофе и чае, поэтому не злоупотребляйте. Он мешает усвоению минералов и железа , которое является основным "транспортом" кислорода в сосудах.

Пожалуй это самые основные причины возникновения целлюлита. Согласитесь, что при желании от него можно начать избавляться уже сейчас и незамедлительно, начиная с первого пункта и, добавлять по одному, пусть не сразу, но постепенно (по себе знаю, что сложно) . Поверьте, результат вас будет радовать. Ведь чтоб решать проблему надо знать ее причину, не так ли?

Как же избавиться от целлюлита?

Целлюлит - это заболевание жировой ткани и к его лечению нужно подходить комплексно. Поэтому прямо сейчас я делюсь с Вами эффективными средствами борьбы с целлюлитом. Это 3 рецепта антицеллюлитных обертываний. Всего 35 минут в день - и целлюлит постепенно будет отступать. Более того, если у Вас лишний вес на бедрах, то через какое-то время Вы заметите, что ноги стали стройнее.

Переходите по ссылке и скачивайте рецепты. Подарок будет доступен всего 3 дня.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Одно из моих любимых обертываний: медово-шоколадное:

Будьте красивыми!

ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ! Я ТУТ:

Причины появления целлюлита и способ от него избавиться: 2 комментария

  1. Полностью разделяю точку зрения, что, когда есть лишний вес, то надо упорядочить питание. И к тому же увеличить двигательную активность. Лично опробовал не из-за целлюлита, а из-за лишнего веса (хотя никакой разницы между целлюлитом и лишним весом не вижу).

  2. Выбор средства от целлюлита полностью зависит от вас. Главное – помнить, что избавиться от него вполне реально.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-)