С чего необходимо начинать утро?
Мое начинается так: эспрессо, зарядка, душ, почтовый ящик, построение плана на день и … самое главное — завтрак.
Что съесть на завтрак? Читать далее Что съесть на завтрак?
Архив метки: похудение
Домашний напиток для похудения
Приготовить такой напиток не составит никакого труда. Тщательно перемещайте приведенные ниже ингредиенты до полного растворения меда.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 1 ч. л. мёда
- 200 мл свежевыжатого грейпфрутового сока
- 2 ч. л. яблочного уксуса
Липосакция: стоит ли ее сделать?
Далеко не каждой женщине везёт с быстрым обменом веществ и хорошим метаболизмом. Набрать вес очень просто, а вот сбросить его – нелегко. Для этого необходимо хорошо поработать над собой – сократить количество вредных привычек, придерживаться правил здорового питания, регулярно заниматься спортом… Зачастую это просто невозможно в связи со многими факторами бытовой жизни. Читать далее Липосакция: стоит ли ее сделать?
